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67 gestos que podem mudar o Mundo

Pense nos outros

1. Faça um novo amigo. Conheça alguém proveniente de uma cultura diferente. Apenas é possível liberar as nossas comunidades da intolerância e a xenofobia através da compreensão mútua.

2. Leia para alguém que não pode ler. Visite um centro de apoio a invisuais e abra uma nova perspetiva para outra pessoa.

3. Concerte os buracos na estrada do seu bairro.

 

4. Ajude no centro local de acolhimento de animais. Os cães sem dono precisam de passeios e de afeto.

 

5. Descubra se a sua biblioteca local dispõe de uma “hora do conto” e ofereça-se para ler.

 

6. Ajude a levar um vizinho idoso que não possa ir até o centro comercial/realizar as tarefas.

 

7. Organize um dia para a limpeza de lixo na sua zona.

 

8. Faça com que um grupo de pessoas tricotem um quadrado para obter um cobertor para alguém necessitado.

 

9. Torne-se voluntário no posto de polícia ou numa associação religiosa local.

 

10. Doe as suas habilidades!

 

11. Se for construtor, ajude a construir ou melhorar a casa de alguma pessoa necessitada.

 

12. Dê apoio a alguém que precise ajuda para que a sua empresa renda frutos.

 

13. Crie um site para alguém que precise dele, ou para uma causa que acha que precisa apoio.

 

14. Ajude alguém a encontrar trabalho. Arranje e imprima um CV para esta pessoa, ou ajude-a com a sua preparação para fazer uma entrevista.

 

15. Se for advogado, contribuía com um trabalho pro bono para uma verdadeira causa ou pessoa.

 

16. Escreva para o vereador da sua câmara sobre um problema na zona que requer especial atenção, e que com as suas capacidades, não consiga resolver.

 

17. Apoie a um grupo de alunos para irem ao teatro/zoológico. Promova bons hábitos de saúde

 

18. Contate instituições locais para a prevenção do VIH e averigue como é que pode ajudar.

 

19. Ajude num hospício local, visto que os trabalhadores por vezes precisam tanto apoio como os pacientes.

 

20. Muitos dos doentes terminais não têm com quem falar. Dedique o seu tempo para conversar e conseguir levar um sorriso nos seus rostos.

 

21. Fale com os seus amigos e a sua família sobre o VIH.

 

22. Realize um teste de VIH e recomende também ao seu parceiro para fazê-lo.

 

23. Leve um saco cheio de brinquedos para um hospital local que disponha de uma ala infantil.

 

24. Leve os mais novos da sua família para um passeio no parque.      

 

25. Faça uma doação de medicamentos à comunidade da clínica local.

 

26. Leve alguém que conheça, que não disponha de fundos suficientes, para fazer um exame de visão ou ao dentista.

 

27. Prepare um bolo para um grupo de apoio que conheça.

 

28. Crie um jardim comunitário para incentivar uma alimentação saudável na sua comunidade.

 

29. Faça uma doação de uma cadeira de rodas ou um cão-guia, para alguém que esteja necessitado.

 

30. Arranje um pacote com alimentos e ofereça-o para alguém que esteja necessitado.

 

31.Torne-se educador  Ofereça-se para ajudar na sua escola local.

 

32. Torne-se mentor de um aluno que tenha abandonado a escola ou de um aluno da sua área de conhecimento.

 

33. Torne-se monitor de uma das atividades extracurriculares que oferece a escola. Também pode tornar-se voluntário para dirigir uma atividade extracurricular que a escola não ofereça.

 

34. Ofereça-se para dar explicações numa escola de uma disciplina conforme às suas habilidades.

 

35. Faça uma doação do seu computador velho.

 

36. Ajude na manutenção dos equipamentos desportivos.

 

37. Concerte na sala de aula as janelas, portas e lâmpadas estragadas.

 

38. Faça uma doação de um saco com artigos de arte plástica.

 

39. Ensine um adulto a ler.

 

40. Pinte as salas de aulas e os prédios da escola.

 

41. Faça uma doação dos seus livros de texto usados, ou qualquer outro livro, para a biblioteca da escola. Ajude as pessoas na pobreza

 

42. Adquira uns cobertores ou procure em casa os que já não precisar para oferecê-los a alguém necessitado.

 

43. Faça uma limpeza do seu armário e faça uma doação da roupa que já não precise, para alguém que as possa usar.

 

44. Colete pacotes de alimentos para as famílias necessitadas.

 

45. Organize uma venda de bolos, lavagem de automóveis ou venda caritativa de artigos e faça uma doação dos lucros.

 

46. Para os mais pobres, o fato de ter sapatos pode considerar-se um luxo. Não os guarde se já não os usar, encaminhe-os!

 

47. Torne-se voluntário nos refeitórios populares locais. Preocupe-se pelos jovens

 

48. Ajude nos centros de crianças ou orfanatos.

 

49. Ajude as crianças a estudarem.

 

50. Organize jogos amistosos de futebol, ou dê apoio às crianças para que possam ver um jogo no estádio local.

 

51. Torne-se treinador de um clube desportivo e faça novos amigos.

 

52. Faça uma doação de equipamento desportivo para um centro de crianças.

 

53. Faça uma doação de brinquedos educativos e livros para um centro de crianças.

 

54. Pinte ou concerte as infraestruturas de um orfanato ou centro de jovens.

 

55. Torne-se mentor. Dedique o seu tempo para escutar o que têm a dizer as nossas crianças e dê bons conselhos. Aprecie os idosos

 

56. Se sabe tocar um instrumento, visite um lar de idosos e passe uma hora a tocar para os residentes e os trabalhadores.

 

57. Conheça a história de alguém mais velho. Muitas vezes as pessoas esquecem que os idosos têm uma larga experiência e sabedoria e, além disso, uma história interessante para nos contar.

 

58. Leve uma pessoa idosa às compras; elas vão apreciar a sua companhia e ajuda.

 

59. Ofereça-se para passear o cão da pessoa idosa, caso não se sintam com força.

 

60. Apare a relva e ajude em qualquer coisa que precise ser concertada na sua casa. Cuide do seu ambiente

 

61. Caso não houver centros para a reciclagem na sua zona, solicite-os ao seu vereador local.

 

62. Faça uma doação de árvores para embelecer os bairros das zonas empobrecidas.

 

63. Colete jornais velhos das escolas/centro comunitário/hospital e leve-os a um centro para a reciclagem.

 

64. Identifique as tampas destapadas ou esgotos na sua zona e informe às autoridades locais.

 

65. Organize uma campanha na sua empresa/escola/instituição para desligar qualquer luz e fontes de energia desnecessários à noite e aos fins-de-semana.

 

66. Fale com as pessoas que deitam lixo para o chão e tente convencê-las para valorizar a limpeza do entorno.

 

67. Organize campanhas de limpeza no parque local, rio, praia, rua, praça ou recinto desportivo com os seus amigos. As nossas crianças merecem crescer num entorno limpo e saudável.

Publicado: Quarta, 17 Julho, 2013

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